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Mejores aplicaciones para seguimiento del sueño

Analiza tu calidad de sueño con Apple Watch y mejora tu descanso.

Plataforma

Precio

AutoSleep

Seguimiento automático del sueño con Apple Watch sin ninguna interacción. Datos detallados y análisis de calidad del descanso.

Precio Pago único $4.99

Disponible en Mac ✓ iPhone iPad ✓ Apple Watch Web Vision Pro

Completamente automático, no requiere activar ni desactivar nada
Datos muy detallados de calidad del sueño, frecuencia cardiaca y SpO2
Historial y tendencias a largo plazo
Sin suscripción, pago único

Requiere Apple Watch para el seguimiento completo
La interfaz tiene mucha información y puede abrumar al principio