Si trabajas con código, o quieres leer PDFs más cómodamente, una de las mejores cosas que puedes hacer es rotar la pantalla de tu Mac para ponerla en vertical.

Esto es útil especialmente si trabajar con monitores externos, ya que rotar la pantalla de un MacBook Pro o un iMac no tiene mucho sentido (aunque también puedes hacerlo)

Si además de girar la pantalla de tu monitor externo quieres controlar las resoluciones de este y de la pantalla integrada de manera profesional, échale un vistazo a mi guía sobre SwitchResX.

Cómo girar una pantalla externa en macOS

Una vez allí, entra en la sección dedicada a las pantallas.

Hecho esto verás una ventana como la siguiente.

Recuerda que si tienes varios monitores, cada uno de ellos tendrá su propia ventana de configuración, y esto incluye la pantalla integrada en tu equipo, aunque esa seguramente no quieras/necesites girarla.

Como ves, en este caso, además de ver los clásicos ajustes para modificar la resolución, el perfil de color, o la frecuencia, encontrarás una sección dedicada a la rotación:

• Estándar es la configuración por defecto de todas las pantallas de Mac, y en general, de cualquier pantalla. Con ella seleccionada verás la pantalla en orientación horizontal.
• 90° gira la pantalla un cuarto, dejándolo en una posición vertical, probablemente la opción que estás buscando para trabajar mejor.
• 180° girará media vuelta la pantalla, así que la misma quedará "boca abajo", lo cual seguramente no quieras hacer, a no ser que por algún motivo hayas tenido que colgar tu monitor al revés.
• 270° es muy similar a 90º, solo que en vez de un cuarto, gira la pantalla 3, o lo que es lo mismo, gira la pantalla 90 grados hacia el lado contrario, con lo cual tu posición podría ser vertical, pero el contenido verse boca abajo. En función de hacia qué lado gire tu monitor (si por ejemplo solo admite una rotación) deberás elegir esta opción o la de 90º.

Si tienes curiosidad, este es el monitor que utilicé para la imagen de cabecera de este artículo: